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淡化疤痕、去痘印的食物有哪些

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发表于 5 天前 |显示全部楼层
  首先,多吃含维生素A丰富的食物.维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺.含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等.
  其次,多吃些含维生素B2丰富的食物.维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用.含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等.
  然后,是多吃含维生素B6丰富的食物.主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇).
  最后,多吃含锌丰富的食物.这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多.
疤痕, 痘印

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低头丶苦笑

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发表于 5 天前 |显示全部楼层
顶你一下,好贴要顶!  
就这么一直快乐下去八~~
论坛是个互动社区,奉献多少就获得多少甚至更多……
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jizhi712

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貌似我真的很笨????哎  
母婴用品网:www.myyp5.com
www.chaoliu.35zhe.cn
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发表于 5 天前 |显示全部楼层
呵呵 都没人想我~~
足球论坛http://www.ybwl.org
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发表于 5 天前 |显示全部楼层
慢来,呵呵  
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发表于 5 天前 |显示全部楼层
估计你是没见识过~` 呵呵  
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月色竹林

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发表于 5 天前 |显示全部楼层
我该不会是最后一个顶的吧  
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发表于 5 天前 |显示全部楼层
原来这样也可以  
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发表于 5 天前 |显示全部楼层
我起来了 哈哈 刚才迷了会  
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